Bananenkuchen Proteinkuchen (Low Fat, Low Carb, Fitness,)
Backofen auf Ober-und Unterhitze auf 170 Grad vorheizen.
Mandeln in den [locked] Mixtopf geben und 6 Sekunden bei Stufe 6 zerkleinern.
Wer will kann auch schon gehackte Mandeln nehmen und diesen Schritt überspringen. Restliche Zutaten (bis auf die Früchte) in den [locked] geben und [b]10 Sekunden bei Stufe 6[/b] zu einem Teig vermischen.
Wer möchte kann in diesem Schritt etwas Whey Protein (bspw. Schokogeschmack) zugeben. Früchte (z.B. Heidelbeeren, Himbeeren oder Apfelstückchen)...
Mandeln in den [locked] Mixtopf geben und 6 Sekunden bei Stufe 6 zerkleinern.
Wer will kann auch schon gehackte Mandeln nehmen und diesen Schritt überspringen. Restliche Zutaten (bis auf die Früchte) in den [locked] geben und [b]10 Sekunden bei Stufe 6[/b] zu einem Teig vermischen.
Wer möchte kann in diesem Schritt etwas Whey Protein (bspw. Schokogeschmack) zugeben. Früchte (z.B. Heidelbeeren, Himbeeren oder Apfelstückchen)...
| Thermomix - Szegediner Gulasch Suppe, Mixtipp Low Carb + Thermimaus Kochbuch Gewinnspiel |
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