Beluga-Linsen-Bowl
Knoblauch und Ingwer in den Mixtopf geben und [b]5 Sek./Stufe 5[/b] zerkleinern.
Karotten in den Mixtopf geben und nochmal [b]5 Sek./Stufe 5[/b] zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben.
Das Bio Chili-Öl dazugeben und [b]3 Min./100°C/Stufe 1[/b] andünsten.
Beluga-Linsen kalt abbrausen und zusammen mit dem Wasser in den Mixtopf geben und [b]30 Min./100°C/[counterclock]/Stufe 1 [/b]garen.
In der Zwischenzeit die Gurke, Spitzpaprika, Tomaten und den Apfel würfeln und in eine Schüssel geben.
Restliche...
Karotten in den Mixtopf geben und nochmal [b]5 Sek./Stufe 5[/b] zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben.
Das Bio Chili-Öl dazugeben und [b]3 Min./100°C/Stufe 1[/b] andünsten.
Beluga-Linsen kalt abbrausen und zusammen mit dem Wasser in den Mixtopf geben und [b]30 Min./100°C/[counterclock]/Stufe 1 [/b]garen.
In der Zwischenzeit die Gurke, Spitzpaprika, Tomaten und den Apfel würfeln und in eine Schüssel geben.
Restliche...
| Lachs-Flammkuchen ? mit Spargel mit dem Thermomix auf der "White Lady" ? |
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