Fisch auf Linsenbett
Zwiebel in den Mixtopf geben und [b]5 Sek./Stufe 5[/b] zerkleinern. Öl zugeben und [b]3 Min./Varoms/Stufe 1[/b] dünsten. Linsen hinzufügen, mit Gemüsebrühe aufgießen und [b]10 Min./100°C/[counterclock]/Stufe[/b] [soft] garen.
(Die Linsen müssen die Flüssigkeit aufgenommen haben und weich, aber nicht verkocht sein!)
Linsen umfüllen und warmstellen! Gemüsebrühe in den Mixtopf geben.?Den geschnittenen Lauch in den Gareinsatz legen, den Fisch in 4 Stücken darauf drapieren und in den Mixtopf einsetzen. Das Ganze nun...
(Die Linsen müssen die Flüssigkeit aufgenommen haben und weich, aber nicht verkocht sein!)
Linsen umfüllen und warmstellen! Gemüsebrühe in den Mixtopf geben.?Den geschnittenen Lauch in den Gareinsatz legen, den Fisch in 4 Stücken darauf drapieren und in den Mixtopf einsetzen. Das Ganze nun...
| Gesunde Dinkel-Mandel-Waffeln mit dem Thermomix |
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