Müsli-Cupcakes

Zutaten:
1 Banane, reif
2 TL Kokosöl
1 TL Zimt
Mark einer 1/2 Vanilleschote
2 TL Chiasamen
1 EL Flohsamenschalen
125 g Müsli nach Geschmack
125 g Hafer- oder Dinkelflocken
110 g Honig oder Ahornsirup
Füllung:
Naturjoghurt oder Griechischer Joghurt
frische Beeren
Zubereitung:
Kokosöl in den Mixtopf einwiegen und 2 Min./70°C/Stufe 1 schmelzen
Banane in Stücken zugeben und 5 Sek./Stufe 7 pürieren
Zimt, Vanillemark, Chiasamen, Flohsamenschalen, Müsli und Haferflocken zuwiegen und ca. 15 Sek./Linkslauf/Stufe 2 vermischen
Honig einwiegen und 15 Sek./Stufe 2-3/Linkslauf vermischen
Muffinblech gut einfetten oder Silikonformen...
Quelle: TMSalzburgfee
URL: https://tmsalzburgfee.com/aktuelles/
Bauernbrot mit frischen Sauerteig im Thermomix und Zaubermeister oder gusseisernem Topf |
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