Warum Du mit proteinreicher Ernährung leichter abnimmst (+ E-Book) - Thermomix Rezepte Blogs

Warum Du mit proteinreicher Ernährung leichter abnimmst (+ E-Book)

Ich bin vor einigen Monaten mit (m)einer Abnehmreise gestartet, mit der ich nach so vielen Jahren endlich Erfolg habe (wenn auch langsam, bin ja schließlich keine 20 mehr). Ich habe es, wie wahrscheinlich so viele von Euch, jahrelang versucht, aber vergebens. Obwohl ich mich schon immer relativ gesund ernährt habe, war eine Abnahme nicht möglich. […]
Ich bin vor einigen Monaten mit (m)einer Abnehmreise gestartet, mit der ich nach so vielen...

 
Kurzvideo: Energie Balls mit dem Thermomix

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Selbstgemachte zuckerreduzierte Marmelade



Zuckerreduzierte Marmelade / Bereits seit so vielen Jahren bereite ich meine selbstgemachte Marmelade zu. Erdbeermarmelade ist bei uns Sommer wie Wint ...
19-06-2025 06:02

Schwäbische Spätzle - Grundrezept



1. Die Waage am Thermomix einschalten2. Die Eier in den [locked] geben3. Die angezeigte Gramm-Zahl merken4. Die Waage abnullen (tara)5. Die gemerkte ...
19-06-2025 06:01

Kräutersalz mediterran



alle Zutaten in den [locked] füllen.ca. 10 sek / Stufe 10 zuerkleinern.wenn man es feiner gemahlen möchte dann 5 sek. / Stufe 10 wiederholenIn Schr ...
18-06-2025 06:01

Afrikanisches Huhn mit Reis



1 Knoblauchzehe in den [locked] Mixtopf geben und 2 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Orangensaft und Sojasauce in [locked] geben und 20 Sek./Stufe 3 vermisch ...
17-06-2025 06:01

Frozen Erdbeer Cocktail (alkoholfrei)



1. Die gefrorenen Erdbeeren und Eiswürfel in den Mixtopf geben und [b]10 Sek./Stufe 7[/b] mixen. 2. Den Sirup und Saft hinzugeben und [b]15 Sek./ ...
16-06-2025 06:01

Spargel-Nudel-Topf



Spargel-Nudel-Topf – All in One aus dem Ofenmeister – Ihr Lieben, die Spargelzeit geht dem Ende entgegen. Ihr findet auf dem Blog den ...
15-06-2025 06:03

Feine grüne Erbsensuppe, super schnell zu kochen



die Kartoffeln, Zwiebeln und Erbsen für 30 min ( Varoma Stufe 1 )mit 3/4 Ltr. Hühnerbrühe garen.[locked]danach15 Sek. Stufe 10 und anschließend Sa ...
15-06-2025 06:01

Hackfleisch-Schnecken



Alle Zutaten in den [locked] geben und 3 Min. auf [corn] kneten.  Teig auf leicht bemehlter Arbeitsfläche ca. 40 x 27 cm ausrollen. Käse in den  ...
14-06-2025 06:01

Ingwer-Zitrus Limonade



Ingwer-Zitrus Limonade ist praktisch das Pendant zu meinen Zitronen-Ingwer-Wasser. Denn eine leckere Ingwer-Zitronen Limonade passt jetzt natürlich a ...
14-06-2025 06:00

Tolles DIY-Geschenk: 1 Minute Kaffee-Zuckerpeeling



Im schönen Südtirol hatte ich im Sommer eine wunderbare Anwendung, welche u.a. auch ein Kaffeepeeling beinhaltete. ...
14-06-2025 06:00

DIY Anti-Age Nachtcreme für trockene Haut



Für meine Mama stelle ich diese Anti-Age Nachtcreme her (und ich nutze diese auch sehr gerne). Sie hat recht trockene Haut und reagiert bei normaler ...
14-06-2025 06:00

Vanille Body-Butter für trockene Haut



Habt Ihr im Sommer auch immer wieder trockene Haut? Dann hab ich da was ganz tolles für Euch: eine himmlische Body-Butter. Diese ist nach viel Sonne, ...
14-06-2025 06:00

Karotten Cheesecake im Glas (super auch als Dessert!)



Zuerst die Walnüsse in den Mixtopf geben, 3-4 Sekunden Stufe 5-6 reiben. Rausnehmen und beiseite stellen. Karotten in Stücke schneiden und auf Stu ...
13-06-2025 06:01

Zupf-Käsekuchen-Muffins mit Streuseln – leckeres Fingerfo



Gibt es heute die Fingerfood – Alternative: süße kleine und handliche schwarz-weiße Zupf-Käsekuchen-Muffins mit leckeren Streuseln – das nenne ...
13-06-2025 06:01

DIY Epilier-Pflegecreme nach der Rasur



Heute gibt es mal wieder ein ganz tolles Kosmetik DIY für Euch, denn Pflege nach der Epilation bzw. Rasur finde ich ganz wichtig. Ich hab immer furch ...
13-06-2025 06:01
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