Chinesisches All-In-Menue Garnelen mit Gemüse und Reis, low fat

Gemüse in den Varoma geben und etwas pfeffern. Reis in das Garkörbchen einwiegen, unter kaltem Wasser waschen und beiseite stellen. Wasser mit Brühenpulver in den Mixtopf geben und [b]5 Min./Varoma/Stufe1[/b] zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit den Einlegeboden mit Backpapier auslegen (die seitlichen Garschlitze frei lassen), die Garnelen unter kaltem Wasser abspülen, trockentupfen, auf dem Einlegeboden verteilen und etwas salzen und pfeffern. Das Garkörbchen in den Mixtopf einhängen,...