Mango-Dessert - Vegan
Zutaten:
300 g Mango
80 g Mandeln, blanchiert oder Mischung mit Cashewkernen
1/2 Vanilleschote
300 g Wasser
30 g Chiasamen
Ahornsirup nach Geschmack
Außerdem:
frische Beeren nach Geschmack, Heidelbeeren, Hinbeeren, Brombeeren Erdbeeren, am besten schön bunt.
Tipp: Wer keine frischen Beeren hat, der kann auch aufgetaute Beeren nehmen (ca. 300g) diese mit etwas Zitronensaft und Zucker im TM Stufe 8 mixen
Dann ca. 40 g Chiasamen untermischen und über die Bananen-Chia-Creme leeren
mit Haferflocken oder Kokoslflocken dekorieren und evtl. nochmal...
Quelle: TMSalzburgfee
URL: https://tmsalzburgfee.com/aktuelles/
Tschak-Tschak - Honignudeln |
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